Hot Yoga externí sauna - sauna dům jako exkluzivní místo hot yogy

Tento druh jógy je variantou hatha jógy, kterou vytvořil indický jogín Bikram Chodhoury v 20. století.

Podstatou je, že 26 hatha ASANA probíhá při teplotě 38-40 stupňů Celsia po dobu 90 minut, ve dvou sériích při vlhkosti kolem 40%.

Proč je dobré praxi jógy v saunovém domě, jaké jsou výhody?

- detoxikace - pocení podporuje vylučování toxinů z těla - přirozeně čistí organismus,
 - podporuje spalování tuků,
 - teplo způsobuje větší pružnost těla, čímž se snižuje riziko poranění,
 - uvolňuje svaly a klouby,
 - zmírňuje bolesti, bolesti zad, páteře, hlavy
 - zvyšuje krevní oběh bez zatížení srdce,
 - zvyšuje kyslík v krvi,
 - zlepšuje funkce imunitního systému,
 - snižuje krevní tlak,
 - redukuje stres a uvolňuje mysl.

Vzhledem k extrémně tepelné zatížení, pocení a zvýšení srdeční frekvence prochází naše tělo množstvím pozitivních fyziologických procesů, které jsou odborníkům dobře známé.

Je ideálním startovacím stupínkem pro začínajícího nadšence jógy a prostředkem detoxikace. Vyšší teplota v místnosti pomáhá tělu rychleji se přes spot zbavovat nečistot, také svaly a šlachy jsou uvolněnější a proto se do jógových poloh člověk dostane pohodlnější.


A co jsou přednosti jogovania ve vlastním iSauna sauna domě přímo doma?


Umožňuje používat čtyři roční období.

Odteď se nemusíte přizpůsobovat k rozvrhem a k místu, abyste mohli dosáhnout úplnou relaxaci!
Pokud jste se již naučili cvičení, tak je můžete používat ve Vaší vnější infrasauně, ve finské sauně nebo v zahradní kombinované parní sauně.

V Panorama v saunách se doporučuje pro menší a větší velikosti 3 x 4 m, 3 x 5 m, 6 x 3 m - v závislosti na počtu uživatelů. Díky jedinečné výrobní technologii manufaktury iSauna může být soukromá sauna navržena a realizována v jedinečné velikosti privátní hot jóga studio.

Mějte i Vy své privátní hot joga studio!

Pokud máte jedinečnou představu nebo chcete rozšířit své služby, důvěřujte našemu týmu, abychom Vám mohli pomoci s našimi 15letými mezinárodními zkušenostmi a zrealizujte svou vysněnou externí saunu, jógové studio. Od projektování až po realizaci v jedné ruce.


Hot jóga je populární mezi hollywoodskými celebritami. Toto nás může inspirovat. Mezi její h fanoušky hot jógy patří například:

Jenny McCarthy
Ashton Kutcher
demi Moore
Jennifer Aniston
Madonna
George Clooney
beyonce
David Beckham
Lady Gaga

 
Privátní sauna jóga centrum od iSauna manufaktury.